| Полина для Елены [21.08.2010 20:08:18] |
| Привет!Ну вот и результат!!!))),норма Леночка,все хорошо,но почему бег?большая нагрузка на сердце,гораздо эффективнее просто быстрая ходьба,по себе знаю,да и тренеры по фит.говорят,что так лучше)...А вот я чет.совсем ни туда и ни сюда,вес за 20 дней-5кг600 и тишина(((,вот надо бы еще кожей заняться,вся какая-то дряблая(...и кушать нужно ну хотя бы 3р,но по чуть-чуть,пей много воды!я вот начала кушать,сначала вес +200гр в день,но через несколько дней орг-м привык,что я иногда оказывается и ем))))постоял ,подумал и сново на -5600)))!ждемс) |
|
| Настёна [21.08.2010 19:35:29] |
| не заметила отзыв ниже,сорри) |
|
| Жанна для Аллы [21.08.2010 19:33:07] |
А как насчет дисбактериоза? Просто уж очень похожие симптомы.. А насчет сна..у меня с недельку бессонница держалась (но очень кстати- было много работы на дом).
А еще хочу сказать..милая, нет на свете мужчины, достойного наших слез, нервов и здоровья! (Ну, кроме сыночков)..Люби себя, заботься о себе и все у тебя сложится так, как надо! |
|
| Настёна [21.08.2010 19:31:49] |
| Девчёнки!5й день на редуксине 10,никакого эффекта,есть вроде не особо хочется,но всё же ем,и такое ощущение что живот ещё больше вырос((скажите мне как этот молокочай сделать,я немного не поняла,1.5 литра молока и молоком чай заваривать чтоли??или как? |
|
| Елена для Полина [21.08.2010 19:09:59] |
Сердечко от редуксина иногда бесится - особенно после пробежек, кажется, что из груди выскочит.
5 дней - минус 3 кг. Не хочется радоваться раньше времени, но надеюсь, что дальше так же всё пойдёт. Правда сплю только благодаря Мелаксену, без него не усыпается никак.А кушать так и не могу.Раз в день в себя с трудом что-нибудь запихиваю. |
|
| Алла для Лилек [21.08.2010 18:53:36] |
| Первая таблетка редуксина была 10мг.- чуть не померла от побочек на 2-ой день.Сделала перерыв и стала делить по 0,5- персыпала в капсулы от просроченного препарата. Вроде бы получше , но аппетит плохо уходил.Стала увеличивать дозу - сна никакого.Вес не огромный , но худой не выгляжу , потому что , как писала всё в одном месте живот, ляжки , зад.Когда поправляюсь вещи сидят ужасно и позвоночник от лишнего веса начинает болеть. |
|
| Лилек [21.08.2010 17:45:15] |
Алла ,какой у тебя вес сейчас и рост,давно пьеш редуксин сколько мг?
А мужиков полно,похудеем штабелем ложится будут)))))) |
|
| Алла для Лилек [21.08.2010 14:51:38] |
| Милая Лилек мне 37 лет .Спасибо за поддержку , ты не представляешь , что такое в эти годы без сна .Страшно смотреть на лицо - серое.А с весом борюсь с 16 лет .Ем немного , упражнениями изводила себя всю жизнь (ладно если бы ещё ленивая была )- всё бестолку.И поравляюсь некрасиво - живот иляжки (ладно бы ещё в грудь ))) ) |
|
| Лилек [21.08.2010 14:22:01] |
| Алла в первое время я тоже не могла уснуть,это пройдет через 2-3 недели,редуксин энергию придает ,главное в нужное русло напрвить(бодифлекс)держись! я пила пустырник. |
|
| Лилек для Надин [21.08.2010 14:18:22] |
| сначала прокипятила молоко1,5литра заварку настояла 20мин.(густую)в двух литровую банку влила молоко и заварку.Если очень густо можно добавить кипятка и пить как обычный чай!и обязательно помимо чая 2 л.воды.молоко очень питательно есть не хочется,всем удачи) |
|
|
