Опыт похудения и преодоления вредных привычек

Где-то с 13-14 лет я озаботилась вопросом похудания.С детства занималась спортом. А тут вдруг забросила. Только кушать меньше не стала. Наоборот. В переходный возраст аппетит был отменный. И из стройной спотивной девочки я начала преврачаться в колобка с круглым личиком, и заплывающими глазами. Причем полнеть начинала с лица. Мама пыталась образумить, она сама спортсменка и всю жизнь следит за фигурой. И не только она. Вскоре окружающие и знакомые стали замечать мою новую весовую категорию.
Я решила похудеть. Сначала все было довольно безобидно. Бег на стадионе, одно-двухдневные голодания. Ограничения в еде...Помогало, правда на время.

Потом пошла на курсы "Модельнго агентства". И стимул худеть возрос многкратно. Я села на 5-дневную голодовку. И в последние 2 дня даже не ходила в школу. Конечно, похудела. Чувствовала себя необыкновенно счастливй.

Видимо, тогда и появился пунктик: что бы быть счастливй, нужно быть худой.
Потом я переехала в другой город. Поступила в институт. Мысль, что для полного счастья мне надо только похудеть, я жестко ограничивала себя в питании. При росте 160 я весила 47. Но не собиралась останавливаться. И я продолжала уменьшать порции...Правда, к тому времени я уже стала заменять еду приличной порцией алкоголя. И меня очень радовало, что это тоже помогает худеть.
Но неожиданно организм взбунтовался. Проснулся неуемный аппетит. А алкоголь, до этого заменявший еду, стал подлым провокатором аппетита. Я могла купить бутылочку пива, а заканчивалось это огромной курицей гриль и еще 3 бутылками пива. За несколько месяцев я сама превратилась в пивной боченок. И не знала, как выбраться из этого замкнутого круга. У меня появилась депрессия из-за набранных килограмм. Что бы отвлечься, я выпивала. А спиртное увеличивало мой и без того немалый аппетит многократно.В очередной раз объевшись , я засовывала два пальца в рот, освобождала желудок над унитазом, и тут же бежала в магазин за следующей порцией еды и алкоголя.

Я решилась на тайские таблетки. Все предостережения по поводу опасности препарата для здоровья мне были неинтересны. Меня интересовало только то, что они заберут мои ненавистные килограммы. Я пила их два месяца. Энергия просто била из меня ключом. Я действительно похудела. Но через пару недель полученного результата стала неожиданно быстро уставать. Потом дал знать о себе заснувший аппетит. Я ушла в себя на долгих 7 месцев. Развлекаясь только немеряным количеством еды, алкоголя и прогрессирующей булемией.

Выбравшись из долгой депрессии, я решилась на новую атаку. Голодание. А точнее очищение организма по специальной методики в санатории. Я похудела до 44 кг. И была самая счастливая на свете. Хотя даже мама сказала, что это уже слишком. И надо бы поправиться. Но я была в восторге от своей худобы. Думаю, нетрудно догадаться, что все это вновь закончилось приступами обжерства, запоем и булемией. И ко всему перечисленному прибавились обмороки и прекращение менструации на целых четыре месяца. Не знаю, чем бы закончились все эти эксперименты. Я поняла, что из недовольной своей фигурой пышечки я превратилась в законченную алкоголичку.

Я приложила немало усилий, что бы отказаться от алкоголя. Не от еды. А именно от алкоголя. Без компромисов, а насовсем. Ни капли. ни в праздники, ни в Новый год. И это сработало. Аппетит растаял, появилось время и возможность заниматься регулярно спортом, а вместе с этим ушла еще одна вредная привычка---курение. Я поняла, что алкоголь был опасным провокатором моего аппетита. И теперь мой вес без особых усилий вот уже несколько лет не превышает нормы.