| новенькая [05.02.2012 00:23:21] |
| девочки я на одноклассниках регилась уже както ..надо заного зарегиться пароль не помню.. |
|
| Irina [04.02.2012 23:55:55] |
| девочки,а кто -нибудь пробовал скипедарные ванны,почитала отзывы-все хвалят. хочу попробовать,что посоветуете? |
|
| Анжелика [04.02.2012 23:39:37] |
Ламеличка 56 500 здорово!!! Поздравляю! Осталось 1 500 ?
Маришечка,тебе на завтра отвесика огромного, держу за тебя кулачки)
Ирочка, у меня частенько так бывает разница между утренним и вечерним весом совсем маленькая или утренний и вечерний вес одинаковый.И тогда на следующий день вес остаётся такой же, обидно блин! А вот кагода разница в 500-800 на утро- отвесик)
но это моя особенность, может у тебя всё по-другому будет) |
|
| Иро4ка [04.02.2012 22:11:42] |
ламелька как хочется чтоб он поскорее с горы покатился, сейчас встала на весы 61900( утором 61800 было). Посмотрю чем завтра они меня порадуют, еще у мужа завтра день рождение не налопаться бы :))
Ты вообще молодец для меня такая циферка уже идеал!!! А сколько ты еще скинуть хочешь?? |
|
| Ламелька [04.02.2012 21:07:26] |
Добрый вечер, девчата-худышата!!!
ПТИЧКА-СИНИЧКА, папу с 70 ЛЕТНЕМ ЮБИЛЕЕМ !!!ВСЕХ БЛАГ И ЗДОРОЬЯ !
АНЖЕЛИЧКА, с отвесиком дорогая и всех у ког есть!!!У кого пока нет, терпеливо ждем!!!
ЛеНоЧкА, выше носик!!! Тебе не кажется, что овощей у тебя почти нет? У меня как минимум 3-5 разных видов в день не только в тушеном, вареном, но и в сыром виде обязательно!
ИРИШКА 31, я тоже кофеманка, утром без него и шагу не могла ступить, да еще и днем раз несколько приложусь(давление низкое), а сейчас вода и зел.чай сама себе удивляюсь, мня наша МЯТНАЯ вдохновила на такой подвиг))))))Ты не подумай, я ничего не имею против кофе, он мне худеть не мешал.Если водички у тебя мало получается, то попробуй зеленого чая побольше!!!(1,5-2 литра), в такой холод еще и погреемся)))) он мне реально помогает!!!
ИРО4КА, вот и умница, что АНЖЕЛИКУ и ЛеНоЧкУ послушала !!! Я тоже считаю, что у тебя очень много голодных разгрузок, они твой вес могут тормозить.Вижу как ты стараешься, на 20 у тебя дела пойдут в гору, а вес с горы покатится !!!)))
АСТРОЧКА, тебе дружок стоит только чуточку по строже и колебания начнутся на 57-58!!!
МАРИШКА тм, ты спрашивала ЛИЛИЮ про средства для тела, если тебя все еще интересует этот вопрос, то я кое-что нашла! Бананово-громадного отвесища!!!
Девочки, согласна раз в неделю взвешиваться было-бы самое то,но я не могу, весозависимость у меня
Вот и сегодня утро началось с привычного ритуала весы мне подмигнули и порадовали))))56500!
Всем УДАЧИ И ОТВЕСОВ !!!
|
|
| Маришка™ [04.02.2012 19:07:09] |
Анжелика, бананы и кефир..и много-много зелёного чая, уже литра два наверно выдула!!!! Посмотрим, что завтра весы скажут!!!!
Птичка, хорошо тебе отметить и не набрать лишнего!!!!
Новенькая, ты не стесняйся, пиши - что ела, в каких количествах. Мы все когда-то начинали и все когда-то новенькими были, мы тут для того и общаемся, чтобы друг друга поддерживать в нашем таком трудном, но таком нужном деле!!!!Можно не только отварное, а ещё тушеное и запечёное в духовке - смотря что ты ешь. В одноклассниках есть наша группа - "Ешь и худей КД", там есть все мы, куча советов и рецептов вкуснейших блюд по КД - поройся там.Ну и заодно можешь оставить комментарий в теме "наши ники" где сможешь поглядеть на всех нас и мы на тебя тоже заодно.Ну всё это, конечно, если ты там в одноклассниках есть.А если нету - регистрируйся и вступай в группу, милости просим!!!! КД - супер, не голодная диета, которой можно придерживаться очень долго и скинуть много, у многих девчонок, которые здесь общаются уже за плечами по 10,20 а у кого-то и более сброшенных лишних кг.Лично я сама похудела на 14 кг исключительно благодаря этой диете.Никогда в жизни другие не пробовала и не буду.Так что удачи тебе, терпения и веры в собственные силы - при всех этих слагаемых у тебя обязательно всё получится!!!! |
|
| новенькая [04.02.2012 18:55:13] |
| анжелика спасибо за совет |
|
| новенькая [04.02.2012 18:50:10] |
| леночка сейчас у меня 73 ..ну да может изза этого что много жирного и жареного ...тогда надо больше есть вареного...спасибо |
|
| Анжелика [04.02.2012 18:23:34] |
Всем доброго вечера)
Леночка, ты вообще молодец, с такого веса начинала, я по фоткам тебя в большом весе с трудом узнала, ты наверное просто подустала, но ничего уже столько преодалела, и уже всё знаешь- главное что не опускаешь руки, а движешься в нужном направлении, конечно нельзя всё время сидеть строго- строго, особенно если профессия не обязывает. Мы же живые люди)))
Маришка, как там бананчики, чем запивешь? молоком, аль кефиром?
Новенькая, питание по диете оно разным бывает можно сосиски лопать, а можно куринное филе и рыбку с зелёными овощами, поэтому тебе и написали: ЧТО ела конкретно? Что бы посоветовать, а не что бы осуждать. На разных продуктах у всех вес по- разному уходит, например кто- то на жаренном не худеет, а кому то жирное мясо тормозит процесс, и к то му же неделя слишко мало- Кремлёвка- это не диера однодневка, настраевайс на долго, зато проблем со зоровьем не будет и кг. назат бысро не вернутся) |
|
| ЛеНоЧкА)) [04.02.2012 18:15:55] |
| Птичка,с днем рождения папу твоего!! Отметьте как следует!! |
|
|