| Гульнара [04.02.2012 22:44:51] |
| Короче все напутала, правильно было))))) А про творог и Алсу и Ляле подходит) |
|
| Гульнара [04.02.2012 22:43:57] |
| Пардон, хотела Ляле адресовать))) |
|
| Гульнара [04.02.2012 22:43:09] |
| Алсу, я думаю да, т.к кто-то из девочек еще в том году рецепт писал, как роллы готовить, вообщем там как раз из яйца блин печешь на сухой сковороде, и внутрь заворачиваешь чего душе угодно, а про творог я наверное вообще молочки мало ем, у меня в день максимум может уйти 130 гр творога зерненого, или пол пачки простого и 0,5 л кефира, может мало, но я простой творог вообще-то не очень. А помимо творога из молочки что кушаешь? Просто я думаю, что может 5% для такого кол-ва многовато, не знаю( |
|
| алсу [04.02.2012 21:42:02] |
| Ляля, я думаю 400г. это как раз))) я сама столько съедаю) |
|
| алсу [04.02.2012 21:38:54] |
| здорово всем. я хочу похвастаться своими результатами. за 5 дней -4кг. я счастлива.))) и вопрос: можно яйцо жарить без масла? |
|
| Ляля [04.02.2012 21:15:29] |
| Скажите.сколько творога можно 5% в день?400 г - очень много? |
|
| Гульнара [04.02.2012 19:44:44] |
| Кстати на счет поддержки и после не плохая мысль))) Интересно кто от куда, Я из Удмуртии, Сарапул, такой город есть))) Ольга , надо пробовать, даже не пробовать, а начинать, нас тут много))) |
|
| Гульнара [04.02.2012 19:42:14] |
| Всем привет.) МамОля, сколько отвес? Я решила пока не взвешиваться, конечно пять недель я не выдержу, но две точно не буду, боюсь, если отвеса не будет как бы чего-нибудь не слопать)))))) А на третьей даже если отвеса нет или мало будет, можно рыбой заесть, думаю все-таки попроще, да еще мне наконец-то ботинки лыжные в гараже нашли, в понедельник пойду в лес, раньше очень любила, но уже лет 15-17 не стояла. Кушать хочется, недавно салат делала и творог заправляла перцем болгарским, чесноком и укропом, думала сейчас наемся от души, и блин с чесноком везде переборщила аж до слез, короче удовольствия мало получила, пришлось яблоком заесть. Всем держаться!!!, а я сыр варить пошла) |
|
| ольга [04.02.2012 18:47:35] |
| хочу попробовать |
|
| мариша [04.02.2012 16:48:07] |
| Приветик всем! У меня 4-ая неделя заканчивается я все время тоже кушать хочу,а кг медленно уходят А вот почему кг медленно уходят, в прошлом году я быстро похудела, может потому что лето было и жара и кушать не очень хотелось. Я когда чай пью добавляю немного молока так можно? Спасибо всем что друг друга поддерживаете |
|
|
