| Клякса для ландыш [17.05.2012 13:23:42] |
| привет! у меня тоже медленный прогресс: всего -500 грамм. Так что еще 1,5 кг и финиш. но придется два дня потерять на празднование дня рождения на работе и дома. Так что, пятница и суббота, надеюсь, не вернут меня к стартовым параметрам.) |
|
| ВЕРОНИКА [17.05.2012 04:26:55] |
| вчера был разгрузочный день на кефире, а сегодня на гречке надеюсь выдержу, гречку не люблю, но ради стройной фигуры буду держатся, всем удачи. |
|
| Киви [17.05.2012 04:13:23] |
| Привет красотки! я на гречке 3-й день. Состояние хорошее, гречку я люблю, но все равно в чистом виде тяжело её есть. Я добавляю немного бульона. Также ем чернослив и курагу. А с утра вода с чайной ложкой меда, чтоб не было головных болей. За 2 дня -1 кг, но по объемам очень заметно. Живот ушел, легкость. Хотя у меня 3+ группа крови и я переживала что мне не подойдет. |
|
| Нино [16.05.2012 18:09:07] |
| Привет девченки как ваши дела?Сегодня у меня 1 день хочу на 10 дней у меня рост 170 вес 77.5 кг хочу 70 скажите пожалуйста кто похудел до 10 кг и за сколько дней ? |
|
| Юлианна****** [16.05.2012 17:51:19] |
| Девочки, завтра на ГД))кто со мной)))??девчонки реально худеете??че т не верится...у меня рост 167, вес 58, нужно до 53...как думаете за неделю получится добиться результата?? |
|
| Лана Ш [16.05.2012 09:47:34] |
| Приветик,девочки.Решила к вам присоединиться.я на ГД уже 5-ый день.За 4 дня -4кг.Но вот уже 3-ий день как ем одну запаренную порцию.есть не хочется,но знаю что надо.самочувствие хреновое.Гречку одну тоже не могу уже есть,заливаю её кефиром.Через силу пихаю её уже.за раз могу съесть только тожек 5-6.Хотела пару недель продержаться,а теперь вот думаю как бы ещё ещё 3 дня продержаться,чтоб была неделя.поддержите пожалуйста.Мой рост 160 вес 75.был 79кг.Бегаю на дорожке по 30-40 мин,скачу на стэпе и качаю пресс.Вчера еле позанималась 30 мин из-за хренового самочувствия. |
|
| вероникаВЕРОНИКАо [16.05.2012 03:27:44] |
| всем привет, я сегодня разгружаюсь на кефире, а завтра на гречке, я еще три раза в неделю на фитнес хожу, сбросила уже 10кг, надо еще хотябы 10 скинуть, мой вес сейчас 60кг рост 150, надеюсь продержусь. |
|
| Женя [16.05.2012 00:11:24] |
я тоже завтра) гречку напарила) будем смотреть результат)
|
|
| Катя [15.05.2012 21:43:27] |
Привет всем,завтра сажусь на ГД,кто со мной?Вместе как то легче)
|
|
| ландыш для клякса [15.05.2012 16:56:32] |
| привет!!!нет наоборот отвес был -500гр.потом 1 день-300,а за вчерашний день-500. |
|
|