| Солнце для Тани [17.05.2012 17:13:24] |
| да было дело..и очень хорошо помагало особенно с физ нагрузками..я вот уже с сегоднешнего дня выхожу на разбавленных соках..уже чуть ли не падаю на улице..а мне на работу завтра думаю не выдержу еще жара такая..решила потихоньку выходить а потом еще раз в серединке июня на 7 дней чтоб уже все..все таки ты тоже по состоянию смотри прост я все эти 7 дней бегала и на это много энергии ушло..буду стараться нормально выйти не набрав потом правильно питаться и снова..ты первый раз?? |
|
| Диана для Алеси [17.05.2012 15:02:55] |
| Ты там держись))) мы сможем))) Я вчера качала пресс наклоны, приседания и.т.д еще занималась бодифлексом и вечерком сделала массаж медом и обертывание. Еще заказывала себе массажер с телемагазина им делаю массаж. Удачи завтра напишешь результат и не срывайся))) |
|
| Таня для Натали 25 [17.05.2012 11:45:43] |
| Я тоже голодала в декабре 10 дней - 7 кг. У тебя уже был опыт, так что ты сможешь и сейчас, главное настроиться.Всё у нас получится! |
|
| Таня для Солнца [17.05.2012 11:39:53] |
| Я планирую 10 дней, минимум 7, а может и до 14 дойду. А с перерывами я не могу, настроиться потом очень тяжело. Я примерно 57-58 хочу. Ты раньше голодала? |
|
| Натали25 [17.05.2012 10:10:52] |
| А у меня фигня какая-то с весом. сидела на овощах день-вес 68.5 рост 163, сидела день только на молокочае,вес тот же,вчера ела все подряд,вес тот же(((( я в панике.. сегодня делаю разгрузку на молокочае,вечером оистительные процедуры в ввиде клизмы и с завтра на голод на 14 дней до 31.05. буду пить только водичку,заодно почищу организм.. в декабре голодала 9 дней,скинула 6.6 кг.. сейчас по любому до 9 июня надо весить 60 кг минимум..поэтому 14 дней на воде и 8 дней выхода буду делать..ох,хватило бы силы воли,так как в декабре голодала без выхода и со временем кг вернулись(( |
|
| Алеся для Дианы [17.05.2012 09:13:46] |
| приветики.Я вчера блин съела чуть горохового пюре и клубники,так что у меня сегодня вес 60,9(200 гр плюсом)ненавижу себя за это,ну сегодня на воде.А ты молодец так держать!!!А что за физ.нагрузки??Я сегодня тоже к массажисту на антицеллюлитный массаж))) |
|
| Солнце для Тани [17.05.2012 08:10:20] |
| да..уже по лучше хотя чем больше худеешь тем больше хочется сбросить..теперь хочется55 весить..ну посмотрим пока до понедельника а там посмотрим..правда я уже так отвыкла кушать даж када смотрю подташнивает..вода это огромное блаженствоы после всего)))ты тож дней 6 продержись потом отдохни и можешь еще дня 4..и в самый раз..или ты сколько планируешь? |
|
| Диана для Алеси [17.05.2012 08:05:33] |
| Привет)) Ну как ты себя чувствуешь? У меня сегодня второй день вес 62,4 отвес - 1,7, все тело болит после вчерашних физ.нагрузок и медового массажа. |
|
| Таня для Солнца [17.05.2012 00:05:17] |
| Я тоже начала с веса 68 кг, рост 164, сегодня 4 день закончился, вес 65.4 кг. У тебя очень хороший отвес!!! Умничка!!! |
|
| Лисичка для малино4ки [16.05.2012 23:14:58] |
| Я всё-таки до конца мая продержусь, а затем хотела тоже на фруктики-овощи сесть и закрепить результат. Просто очень интересно сколько я сброшу. Идем дальше и не сдаемся,до конца недели тоже много времени еще. |
|
|
