Прежде всего уточним понятия: булимия – психическое расстройство, вызывающее резкое усиления аппетита, ощущения мучительного голода и безысходности. Чаще всего эта болезнь проявляется при определенных расстройствах центральной нервной и эндокринной системы, а так же при психических заболеваниях.

Прежде всего нужно отметить опасность этой болезни в ее длительной форме протекания. С момента обнаружения симптомов булимии до момента желания с ней бороться и лечиться иногда проходят десятилетия. Возможность приспособиться к условиям булимии самое неприятное последствие этой болезни. Медленно, но уверено булимия расшатывает здоровье, нарушает обмен веществ – и все это только потому, что пациент не хочет обратить внимание на проблему как на болезнь. Люди относятся к булимии как к собственной слабости. А оценивая происходящее как слабость – мирится с происходящим.

 

Подходов к терапии булимии рассматривается множество. Причем иногда рассматриваются координально противоположные подходы, от оперативного вмешательства до создания групп психологической взаимопомощи. Уже сегодня можно сказать что лечение булимии принесет желаемый эффект лишь тогда, когда создавшуюся ситуацию сам пациент будет позиционировать как болезнь. Когда будет внутреннее желание поменять создавшуюся ситуацию. В этом может помочь психотерапевт. Повышение самооценки, улучшение отношения к самому себе – вот первый шаг в решении проблемы булимии.

 

Следующим пунктом в решении проблемы булимии является планирование занятий, рабочего дня. Чем больше мы заняты, чем более энергично трудимся, тем меньше времени и сил у нас остается на такие глупости как еда. Нет, обедать конечно надо, и ужинать тоже. Но в обед ограничено время, да и с коллегами сильно не посидишь, не поешь. Ужин – вот тут может возникнуть камень преткновения. Свободное время, холодильник, телевизор. Однако при правильном подходе к делу, вместо этого ряда, возникает новый – прогулка, театр, велосипед, пробежка, музей. Можно найти тысячу видов занятия и отдыха и так организовать свой день, что просто не останется времени на «пожевать».

 

Как правило любой подход к болезни булимия начинается с этого – отношение к себе и планирование своего времени. Нужно отметить, что булимия иногда является следствием неправильного похудения. Попытки привести себя в порядок приводят иногда к гротескным результатам. Одной из крайностей является анорексия, другой – булимия. Неправильное ограничение себя в еде приводит к развитию чувства постоянного голода. На каком-то этапе происходит срыв – пациент машет рукой на похудение и начинает глотать все, что находится в зоне досягаемости. То есть сама болезнь возникает только на фоне других не менее серьезных физических или психологических отклонений.

 

И основная задача врача: определить источник болезни, найти причины, вызвавшие булимию и, по возможности, устранить их, убрав этим самым саму сущность болезни. Одним из самых распространенных источников болезни является стресс. Автоматически вызванный стрессом прием пищи успокаивает, какой же стресс, если кушать дают? Организм успокаивается. А если научиться снимать стресс без помощи еды? Тогда очень может быть у Вас и у всех нас одной серьезной проблемой станет меньше! Позитив – вот лучшее лекарство от булимии!