| ViKa - Олечке [31.07.2010 14:09:05] |
Олечка, отвечая на очень разумный и адекватный пост Надежды, за 10 месяцев потерявшей 11 кг и искренне пытавшейся Вам помочь своими советами,
«Нет уж Надежда я вычитала где то ине раз вообще читала,что при Бф не нужно придерживаться диет,он и так должен помочь», признаваясь «уже 2 день не занимаюсь,надоело,мне кажется Бодифлекс это чушь,хотя я видела очень много хороших отзывов,но я все равно считаю,эту система не эффективной», Вы сами провоцируете нелестные для Вас комментарии. Вам нравится жаловаться, но лень прилагать даже минимальные усилия для достижения цели. 15-20минут в день можно без труда уделять занятиям в течение не 2-х недель, как Вы, а гораздо более длительного времени. Кроме того, объедаться, тем более нездоровыми вредностями (быстрыми углеводами и фастфудовскими жирами, например) и при этом худеть – НЕРЕАЛЬНО ни при каких обстоятельствах, хоть с БФ, хоть без него. Не хотите прислушиваться к добрым советам – что ж, Ваше право быть «коровой». Только ответы Ваши, на мой взгляд, пусть и непреднамеренное, но, извините, просто ХАМСТВО.
|
|
| Олечка [31.07.2010 13:28:24] |
| Какой к черту забор,не удачный пример ты девушка подобрала.а пишут конкретные рекомендации по бОдифлексу ,ну да к примеру..пишут как правильно дышать,а может и они не правы?! Может МАрина кОрпан тоже не права и надо самой выдумать "свой " Бодифлекс? мда..девушка ты не удачный пример привела,ну пчему же не поможет,некоторым и помогло ,есть жизненные примеры |
|
| Олечка [31.07.2010 13:24:47] |
| Конечно правильно,видимо учесть моя такая быть коровою,вы бы хоть девушка ради приличия представились |
|
| Лариска [31.07.2010 11:54:45] |
| Раньше я думала,что просто невозможно худеть на 7-10 килограмм в месяц без вреда для здоровья.Но, попробовав эту систему на себе,знаю точно, что это не только возможно,но и очень просто!Чувствую такую легкость,какой не ощущала с дней юности. http://dieta2011.freehostia.com |
|
| олечке [31.07.2010 02:37:12] |
| на заборе знаешь,что написано?но это не означает,что он там есть,если откорректировать свое питание,никакой бодифлекс не поможет!!! |
|
| Татьяна [31.07.2010 00:34:35] |
| Привет, единомышленникам! Сегодня начала заниматься бодифлексом. Объемы замеряла. У меня очень широкая кость. Грудь 90, талия 80, бедра 101. Занимаюсь без тренера. О любых изменениях буду писать. Кто ко мне присоединяется? |
|
| Олечке [30.07.2010 21:52:44] |
| "была коровой так ею и осталась". Правильно, Олечка, оставайся! Не составляй конкуренции умничкам-трудяжкам вроде Надежды. Она достойна быть стройной и красивой, а ты, видимо, достойна быть "коровой". |
|
| Олечка [30.07.2010 17:29:49] |
| Нет уж Надежда я вычитала где то ине раз вообще читала,что при Бф не нужно придерживаться диет,он и так должен помочь |
|
| Ирина [30.07.2010 15:57:01] |
| Всем привет.Только начала заниматься БФ.Сегодня 4 день, но чувствую себя уже бодро, есть желание посмотреть на себя в зеркало.Вес был до начала занятий около 65 кг, сейчас 63. По-моему, за 4 дня это оч.неплохо!!!Да и главное не вес, а объемы.Не замерялась, но чувствую, что живот заметно подтянулся и пропал второй подбородок! Всем удачи!!! Держитесь, все получится))) |
|
| Светлана [30.07.2010 15:54:01] |
| Девчонки, а где вы берете видео. У меня есть книга, я начинала по ней заниматься. Вроде бы все делаю правильно и визуально кажется, что тело подтягивается. но сантиметры не уходят и после месяца с кучей всяких отговорок для себя - бросила. Хотя у меня двое маленьких детей (4,5 и 1,7) и это единственная возможность занятий спортом на сегодняшний момент. Помогите. |
|
|
