| |
|
| |
| Галина Марьямке [08.04.2011 19:19:21] |
| Я заказываю в интернет магазинах "Аромарти" и "Арома Бьюти" натуральные масла: Какао, зеленого кофе (это дорогое, но эффективное), ши, кокосовое, виноградных косточек - это базовые. Смешиваю. Если хотите сделать твердую плитку, то надо смешать так, чтобы жидких масел - кофе и виноградных косточек было значительно меньше. Соответственно, если делать жидкое, то твердых поменьше. Все это на водяную баню. Растопить перемешать, но сильно не нагревать. Потом в остывающую массу накапать эфирных масел (купленных там же): апельсиновое, можжевеловое, грейпфрутовое, мандариновое, розмариновое, корицы, лемонграсса. Я делаю на глаз и на запах. Потом охладить и пользоваться. |
|
| Марьямка Галине [31.03.2011 17:03:03] |
Галя, скажите пожалуйста рецепт своего антицел. масла собственного приготовления. Заранее благодарна.
|
|
| Анютка [08.02.2011 14:56:56] |
| После 2-го захода берем мед, намазываем на проблемные зоны и похлопываем пока мед не загустеет.Потом в парилку, потом смываем.Отличный массаж. |
|
| ОКСАНА [26.11.2010 16:03:02] |
| Девочки,баня это ЧУДО!Сказать,что я худела ни скажу,но положительных эмоций черпаешь много.От того,что сама себя балуешь разными натирками,примочками,массажиком,ароматным веничком,после бани просто летаешь! |
|
| AAAAAAAAAAAA [22.10.2010 23:08:33] |
| Alla тебя по всюду.дасталла |
|
| Аська-Наська [28.04.2010 13:52:19] |
Всем привет!Вот несколько рекомендаций для желающих хорошо и с пользой для себя попариться:
1. перед парилкой, обязательно примите душ, или какой-нибудь другой способ обмыться, чтоб смыть поверхностную грязь и дать порам возможность лучше открыться.
2. первый заход сделайте небольшой, около 5-7 минут, чтоб привыкнуть к жару.
3. в перерывах между заходами не обливайтесь сильно холодной водой, не создавайте контрастов, не пейте холодного, лучше всего подойдет чай с травами, чтобы улучшить потоотделение.
4. на 3 заход в парилку можно натереться скрабами, для этого хорошо подойдет морская соль, мед с измельченной скорлупой кедровых орехов, спитый кофе и покупные скрабы.
5. больше пейте, чтоб не обезвожить организм.
6. окончить банную процедуру можно контрастным обливанием или душем.
Легкого вам пара!!! |
|
| ГАЛИНА для катеринны [23.03.2010 19:23:41] |
| Если в общественной бане, то народ обычно возмущается, когда в парилку в глине или в меду заходят. Да и необязательно это. Я к примеру, после второго или третьего посещения парилки, когда кожа разогреется, натираю свой целлюлит солью с медом смешиваю прямо на теле а в мед эфирчиков накапаю немного (апельсин, грейп и тп). Тру как можно дольше один слой тает и на пол утекает, я новую порцию. Стараюсь массажными движениями круговыми. Потом смываю и в парилку. Потом глиной намажусь минут на 20 с водорослями, эфирами. Смываю.А в самом конце уже на сухую кожу масло антицелл. собственного изготовления. Кожа гладенькая становится. |
|
| катеринна [21.03.2010 21:56:51] |
| Подскажите как правильно мазаться в бане? Хочу мед с солью, натираться и париться, или до парилки, или после? |
|
| элька [03.02.2010 12:50:25] |
| Девочки, скажите, Как часто надо ходить в баню? |
|
| Алена [13.12.2009 18:25:44] |
| Девченки.подскажите!Я стала париться недавно 1год.Как переехала жить за город и обзавелась собственной баней/сауной.Пишут,что в бане за раз можно скинуть пару кг.Парюсь с мужем регулярно раз в неделю,но ни чего не сбрасываю.Пот течет градом и все.Маски пока не пробовала,но хочу.Может кто подскажет как надо правильно париться и мазаться.Спасибо. |
|
|
Страницы: 1 2 3
|
|
| |
|
|
|
